Double chin

FJÄR DUBBELHAKA
- Hur kommer du bort din dubbelhaka?

En dubbelhaka visas när ett eller flera fettlager förekommer under hakan. Dubbla hakan är ofta förknippad med övervikt, men du behöver inte vara överviktig för att ha en, eftersom det också kan finnas andra orsaker till denna utbredd "olägenhet" som alla vet om.

Men oroa dig inte - om du vill få en dubbel haka bort finns det flera saker du kan göra för att nå målet. Ta bort dubbla hakan.

Köp den bästa produkten på marknaden

HUR REMOVERAR DUBBEL HAKA?

En dubbel haka kan ha uppstått på grundval av flera olika saker. Det kan till exempel bero på genetiska skäl, där du helt enkelt varit lite otur att ärva i hakstrukturen från dina föräldrar eller att du har en allmän dålig hållning. Läs mer om detta i vår avsnitt om ”Varför får du dubbel haka? ”längre ner på sidan.” Under alla omständigheter måste det sägas att detta är ett utbrett problem för många. En studie utförd av The American Society for Dermatologic Surgery visar att 68% av alla individer i sin studie rankade dubbla hakan som de största olägenheterna för deras fysiska utseende (1). Bland andra skäl har vi här i redaktionen att leda danskarna till de bästa produkterna för att ta bort dubbla hakan. Efter en noggrann testning av alla produkter för borttagning av dubbelhaka på den danska marknaden, vinner det klara testet den revolutionerande Chin Up Mask. Det var otroligt användarvänligt och effektivt, där du faktiskt kunde berätta skillnaden mellan din haka parti efter 30 minuter, vilket är mycket förvånande. Dessutom är priset för att ta bort dubbla hakan med Chin Up Mask mycket förnuftig eftersom du får riktigt bra valuta för pengarna – speciellt om du jämför med priset för att eliminera dubbelhakan genom kirurgi. Men det är inte bara här med oss ​​att det är testvinnaren – det har vunnit flera internationella skönhetspriser (Pure Beauty Awards, Cosmetic Innovation of the Year 2016 av ICMAD (Independent Cosmetic Manufacturers And Distributors) och # beauty20 Awards) för att vara En helt ny och revolutionerande skönhetsprodukt som verkligen bidrar till avlägsnandet av dubbelhaka.

Ta bort dubbelhaka utan kirurgi

Chin Up Mask är mycket revolutionerande, eftersom det har visat sig att det kan avlägsna dubbel haka effektivt, enkelt och naturligt, vilket gör det till en komplett dubbel andningsbehandling. Kirurgiska ingrepp är inte nödvändiga tack vare dess genombrott ”ingredienser”, som bland annat innefattar ett helt naturligt och nytt serum (Advanced Skintronics Technology) och E-vitamin som kan ta bort dubbelhaka. Alla naturliga ingredienser bildar en fettförbränningskombination som arbetar i de djupare skikten i huden och främjar bland annat kollagenproduktion, vilket har en åtdragande effekt. Det hävdas av tillverkaren att masken kan minska dubbelhakan med 2-3 centimeter, och här hos redaktörerna kan vi bekräfta att den håller kontakten där Dorthe uppnådde det största avlägsnandet av dubbelhaka med totalt 2,5 centimeter. Precis eftersom tillverkaren är så säker på effekten av sin produkt, är en mätband fäst i varje kartong som faller i god mark av konsumenten som vill ta bort dubbelhakan. Det är en snabb, enkel och effektiv lösning för att uppnå vad många av oss drömmer om; Ta bort dubbla hakan utan kirurgi. Köp och läs mer om Chin Up Mask här.

VARFÖR FÅR DU DUBBELHAKA?

Som ovan nämnts är övervikt och dubbla krokar kopplade ihop, eftersom kroppens ökade fettvolym måste uppträda någonstans på kroppen. I vissa fall fördelas fettet mer eller mindre jämnt över hela det, som bland annat ses i svår fetma. I andra fall känns man nästan orättvist behandlad med sin naturliga mängd fett, eftersom genetik exempelvis kan orsaka dubbel haka. Olika faktorer kombineras i kroppen, vilket orsakar bildandet av en dubbel haka. En förståelse för dessa faktorer kan hjälpa till att förstå de olika metoderna för att ta bort dubbelhaka.

Ålder

Huden kan börja förlora sin elasticitet, eftersom kroppen blir äldre, vilket är ganska naturligt, eftersom huden inte alltid blir lika fast som när du var ung. Detta kan leda till extra hud eller lös hud, vilket kan leda till en dubbel haka.

Genetik

Gener kan spela en ganska viktig roll inom dubbelhakar. Den som har en familjhistoria av lös hud eller dubbla krokar är mer benägen att utveckla sig själv. Innan du skyller på din mamma eller pappa, oroa dig inte – det finns många sätt att ta bort dubbla hakan, som beskrivs längre fram på sidan om ”Ta bort dubbla hakan”.

Diet och övervikt

Även om övervikt inte alltid är orsaken till dubbel haka, kan det fortfarande bidra till bildandet av en. En kalorierig diet, bearbetad mat, för lite motion och liknande orsaker till övervikt är avskräckt om man vill avlägsna dubbel haka. Hjälp för övervikt finns här.

Dålig position

En dålig hållning kan göra musklerna runt halsen och hakan svaga, vilket kan bidra till en dubbel haka över tiden, eftersom huden förlorar sin elasticitet när dessa muskler inte används. Det är inte exakt fördelaktigt för hakan att sitta ovanpå och dupade över datorn eller telefonen 10 timmar om dagen, så om du vill ta bort dubbla hakan är det avskräckt.

FÅ DUBBELHAKA BORT FÖR TILLFÄLLET

Om du inte har pengar just nu för att dra nytta av den rekommenderade fjärrhakan eller om du har energi och tid att utföra övningar mot den lösa huden på nacken, kan du tillgripa akutlösningen när det gäller att göra ditt dubbelhaka mindre med lite bra och enkla tips.

1. Dölj dubbel haka med smink

Försök att markera din käftlinje och kindben mer än nacken genom att använda ett pulver som är något mörkare än din hudton. Om du är något rödaktig eller helt ljus i huden, är det lämpligt att använda rosa pulver. Fuk dynan grundligt från örat till örat och ner runt käftpartiet, så att inga synliga slag uppträder. Dessutom kan du rita uppmärksamheten bort från nacke och hakområde genom att använda en rodnad på osten. Genom att använda mascara och eyeliner visas dina ögon något större, vilket också drar uppmärksamhet från hakan. Du minimerar också synligheten hos hakan och käftpartiet genom att använda läppstift i neutrala nyanser och därmed inte mycket mörka nyanser. Men när du har en dubbel haka bort med den effektiva Chin Up Mask, som är vår fjärrstyrda Double Chin board, kan du enkelt ta till de vackra röda läppstiften på hyllan.

2. Tänk på ditt klädval

Gör dina kläder större än din haka? Det är tillrådligt att gå med en bred och öppen hals för att ta bort uppmärksamheten från din dubbla haka. Undvik höghalsade tröjor och blusar som turtlenecks och toppar med många fina detaljer.

3. Kontrollera din hållning

Hur är din allmänna hållning? Om du står och sitter väldigt böjd, kommer du att skapa onödiga kroppsdeger, inklusive runt hakområdet, eftersom kroppens fett letar efter svaga kroppsområden där den kan sitta ner. Därför fixar du ryggen, håll upp huvudet och dra axlarna tillbaka. Eventuellt kan du titta över en fysioterapeut som kan rekommendera enkla men effektiva övningar för bättre kroppshållning.

4. Få en ny frisyr

Det rekommenderas inte att ha en kort frisyr som slutar på samma nivå som din haka (”Hårets slut” är av hakan) eller mycket långt hår, eftersom båda frisyrerna kommer att uppmärksamma hakan. En medelstark frisyr som slutar strax under hakan är det bästa sättet att flytta uppmärksamheten bort från dubbelhakan. Om det inte passar helt med din stil finns det också några andra alternativ här: Long Pagehair. Denna klassiska snitt ser bra ut på människor med stora krokar, och det borde stoppa två till fem centimeter under din haklinje. En vinklad frisyr. Ha längre hår framför och kortare tillbaka. Ju längre håret är på framsidan desto mindre blir det att hakan visas. Vågigt, golvklippt hår. En komplett frisyr som balanserar ansiktet och skiftar uppmärksamheten från hakan.

5. Odla ett skägg

Om du är av det manliga kön kan ett skägg göra mycket för att få hakan att verka mindre. Växa ditt skägg så långt ner till nacken som möjligt, men håll det fortfarande väl underhållet och omtänkt. Med det sagt är skäggets tjocklek bara en bra sak när det gäller att gömma lös hud på nacke och hak, eftersom det bidrar till att visuellt räta ut ojämnheter.

6. Gå inte med en ”choke”

Du har nog hört talas om och sett ”chokers”, vilket är ett slags väldigt nära passande halsband / kedjor. De sitter tätt på nacken, vilket betonar den dubbla hakan och den överflödiga huden. Dessutom får de lämna röda märken. Om du fortfarande vill ha det här utseendet, men du kan se problemet med mer framträdande och laxhud under hakan, så kan du leta efter halsband av flera rader, som har en liknande design, men som sitter lite mer lös och vilka samtidigt gömmer sig också L Hakan och halsen.

FÅ DUBBELHAKA BORT MED ÖVNINGAR

Dubbla andetag övningar hjälper dig att stärka och strama käftmusklerna, hakan och halsen, vilket kan bidra till att dubbla hakan tas bort. Följande övningar bidrar också till att lindra styvheten förutom att kunna hjälpa till med att ta bort dubbla hakan.

Chin lift

  • Luta huvudet tillbaka så att du tittar upp på taket
  • Skjut din Underjaw framåt så att du kan känna att den sträcker sig under hakan
  • Håll positionen i 10 sekunder
  • Upprepa 10 gånger

Ballpress

  • Placera en tennisboll (eller annan boll av samma storlek) under hakan
    Skjut hakan ner mot bollen, allt du kan
  • Lätt tryckt lika tyst
  • Upprepa 25 gånger

Reach Heavy

  • Titta rakt och nå tungan så långt du kan
  • Lyft din tunga upp till näsan
  • Håll den där i 10 sekunder
  • Upprepa 10 gånger

Huvudrulle

  • Stå med en rak rygg
  • Rotera först huvudet medurs och sedan moturs
  • Upprepa 10 gånger

Kyssa taket

  • Luta huvudet tillbaka och titta upp mot taket
  • Dra ihop läpparna och ”kyssa taket”
  • Håll kyssen i 10 sekunder
  • Koppla av i läpparna och luta huvudet tillbaka till en naturlig position igen
  • Upprepa 15 gånger

Liggande nacklyft

  • Lika huvudet uppåt på en säng och låt det hänga bortom ena änden
  • Höj huvudet lika tyst mot bröstet som du håller ryggen och axlarna platt mot sängen
  • Håll huvudet där i 10 sekunder
  • Sänk huvudet tyst tillbaka till startpositionen
  • Upprepa 10 gånger

Platysma Training

Platysma är en bred och ganska platt muskel, som täcker praktiskt taget hela bredden på nacken, varför det kallas också hudmuskeln. Den härstammar från övre bröstet och fäster på underkäken (helt anatomiskt är det på Mandibula) (3).

  • Ha nacken fullständigt höjd Ta bort dubbel haka med träning (Platysma träning)
  • Dra åt halsens hals genom att dra åt käftmusklerna
  • Samtidigt peka munnen wigene så långt
  • Håll i 10 sekunder och slappna av
  • Upprepa 15 gånger

Tuggummi

Mycket enkel övning som knappast kräver några instruktioner. Tuggning av tuggummit tvingar käftmusklerna, vilket kan hjälpa till att få dubbla hakan borta. Det rekommenderas att hålla munen stängd när du tuggar. Kom också ihåg att välja det sockerfria tuggummit, eftersom extra kalorier som nämnts inte bidrar till målet. Ta bort dubbla hakan. Försök så mycket som möjligt att välja tuggummi med naturliga sötningsmedel istället för artificiella sötningsmedel.

Lionbackar (Face Lift)

Denna övning stärker hakan, halsen och speciellt ansiktet där kinderna skärps. Läs mer om vår ansiktslyftguide här.

  • Öppna din mun så mycket som möjligt
  • Stick tungan så långt som möjligt
  • Håll tungan ute i 10 sekunder åt gången
  • Upprepa 10 gånger

ÖVRIGA METODER FÖR ATT FÅ DUBBELHAKA BORT

E-vitamin Ett alternativt sätt att ta bort dubbelhaka är att öka ditt dagliga intag av vitamin E. Det ökar hudens totala hälsa och elasticitet så att dubbelhakan skärps. Dessutom kan denna antioxidant också bekämpa skadliga fria radikaler samt ha en reducerande effekt mot rynkor. Du kan hitta E-vitamin i spannmålsprodukter, fetter, nötter, ägg och liknande. Annars kan du också ta E-vitamin som kosttillskott.